永丰县恩江第二中学举行工间操活动

永丰县恩江第二中学举行工间操活动

全民健身运动是增强人民体质的重要途径，工间操是深受广大人民群众欢迎的健身形式。为了深入开展全民健身运动，创建和谐校园，促进教职工身心健康、增强体质，根据永丰县教体局、永丰县总工会【2021】29号文件精神，经学校研究决定，我校利用大课间组织全体教师进行工间操活动。

为做好本次培训工作，校团委和体育备课组前期进行了多次沟通。由何艳老师牵头组成教学培训团队，对整套动作进行了精心编排，分头颈运动、肩胸运动、腰腹运动、下肢运动、跳跃运动、整理运动六个小节，整套动作不足五分钟，非常适宜长期伏案工作，缺少日常锻炼的人群。为强化学习培训实效，在团委的大力支持下，将录制好的培训视频发在教师工作群，对每个动作进行了分解，并进行了镜像示范，极大地方便了职工自行学习和居家锻炼，起到了非常好的效果。

参训职工代表们纷纷表示：此套工间操非常适合日常健身，动作编排简单流畅，健身效果非常明显，希望以后多组织类似的活动。何艳老师表示：希望通过参加培训能带动周围的同事都运动起来，享受运动的快乐，让运动成为大家生活中必不可少的一部分，让健康生活，快乐工作，全民健身运动落到实处，终身受益。(永丰县恩江第二中学 黄海云)