别让手机偷走你的梦想——江西永新县莲塘学校开展心理健康讲座

随着科技的发展，手机这把双刃剑对人的影响也越来越大。中学生心智尚未成熟，自制力较差，过度使用手机有损身心健康，对此我校特召开此次心理健康讲座，引导学生合理地使用手机，防止学生沉迷网络和游戏，促进学生的身心健康发展，共创美好和谐校园。

本次讲座中，老师通过生动形象的视频与案例，让学生了解到过度使用手机对身体尤其是大脑的危害，以及手机容易让人产生焦虑抑郁等情绪等，危害心理健康。让他们了解到正确使用手机的重要性。同时给他们提供了多种切实可行的建议，引导他们合理健康的使用手机，培养自律自觉的良好习惯。

此次讲座让学生正确的认识了手机的弊端，引导了手机的合理使用，同时增强了他们的时间规划能力以及自律意识，激发了他们的学习动力，为他们追逐梦想加油助力！