湖南长沙铁路第一中学把"育心"写进每一堂课

5月20日，湖南省长沙铁路第一中学举办2026年度教学开放日活动，以"三心课程·育心润德"为主题，全面展示学校在基础教育改革实验校项目中的创新实践成果。

来自长沙教育界的专家学者、名师工作室成员及各地教育工作者齐聚校园，共同见证这所老名校在落实立德树人根本任务中焕发的新力、探索与突破。

长沙市一中党委书记宋健平来校指导

长沙市教育科学研究院党委书记王秋云来校指导

上午9时，活动在长沙铁路第一中学多功能报告厅拉开帷幕。

长沙铁路第一中学“胡萝卜合唱团”在陈晨老师带领下登台进行开场表演

校长致辞赋能成长 育人理念浸润人心

长沙铁路第一中学校长刘虹代表该校师生致欢迎辞，向莅临指导的专家与远道而来的教育同仁致以热烈欢迎。

谈及育人理念，长沙铁路第一中学校长刘虹以生动的比喻引发共鸣："成长，不是把所有人都逼上同一条越跑越窄的'独木桥'，而是建设一个让每个人都能多元成才的'大草原'。"她表示，在这个快节奏、高竞争的时代，学校愿陪伴孩子们将那颗晶莹易碎的"玻璃心"，淬炼成风雨中依旧坚韧的"韧性铠甲"；让每一次挫折，都沉淀为人生行囊里沉实稳固的"压舱石"。

"真正决定孩子未来的，不是当下赢得了什么，而是他们是否拥有健康的基础动能、是否具备持续向上的生命力。"刘虹校长强调，本次结项展示既是对各实验校心理育人探索的集中检阅，更是关于"如何让生命蓬勃生长"的深度对话。她特别介绍了当天开放的"三心课程"——"心体课程"律动青春、"心艺课程"以美润心、"心智课程"数智赋能，邀请与会者走进课堂、观摩成果、提出宝贵意见。

深耕心育沃土 师生声唱响成果

长沙铁路第一中学心理教师夏巧玲以《五维赋能，"心"成长》为题，从科研赋能、课程浸润、宣传暖心、活动聚能、筛查干预五个维度，分享了学校心理健康教育的系统实践。

她介绍，学校心理教师团队发表论文6篇、出版书籍5本、获批省市级课题5项，心理筛查与危机预警工作多次获媒体关注，特色生涯教育更获《光明日报》推介。

学校实现初一至高三心理课程全覆盖，首创"心理手账本""树洞"专栏等载体，设计525文创产品，连续多年举办"模拟招聘会"，自2013年起启动心理普查，2022年起联动医疗机构深化医教协同。

改革成果集中展示 专家把脉引领方向

实验校改革项目集中展示环节，各校代表分享了聚焦学生核心素养培育的教学实践创新。

长沙市教育科学研究院党委书记王秋云对展示成果进行指导，充分肯定实验校项目在推动区域基础教育高质量发展中的示范引领作用。

“教育改革的落脚点始终是学生的健康成长。”与会专家指出，长沙铁路第一中学将心理健康教育与学科教学深度融合的实践，为当前基础教育改革提供了可借鉴的样本。

长沙市教育科学研究院规划发展室主任潘勇（左二）出席本次展示会。

"三心课程" 创新实践学科融合育心润德

作为本次开放日的核心亮点，长沙铁路第一中学精心打造的"三心课程"体系引发广泛关注。

"心体课程"——律动青春，心力同炼。操场上，初高中体育运动教学研究成果以特色体育活动的形式生动呈现。

长沙铁路第一中学将身心健康理念融入体育教学，让学生在运动中释放压力、锤炼意志，实现身体素质与心理韧性的同步提升。

"心艺课程"——以美润心，以艺化人。陈晨老师的音乐与心理健康跨学科融合课《以声相伴，以心相知》通过合唱艺术引导学生探索人际交往之道。

陈泠希老师的美术心育融合课《画自己》则以绘画为媒介，帮助学生认识自我、表达情感。两堂课均体现了"以美的教育滋润心灵"的育人理念。

"心智课程"——数智赋能，规划未来。李浩老师的生涯规划跨学科融合课《我的未来不是梦——营养师养成记》将化学学科知识与职业规划教育有机衔接，引导学生立足学科视野思考人生发展方向，彰显了长铁一中"为学生成长奠基"的教育追求。

“三心课程”集中评课

名师荟萃 课例纷呈课堂改革纵深推进

开放日期间，长沙铁路第一中学同步推出学科特色课程展示。18节精品课例涵盖语文、数学、英语、政治、历史、地理、生物、物理、化学等学科，充分展现了学校课堂教学改革的深度与广度。

初中课堂上，项目式学习、AI技术赋能、生成式课堂等新型教学模式令人耳目一新。

高中课堂中，"五有四化"教学理念、议题式教学设计、"一境到底"的问题链构建等创新实践，体现长铁一中对接新高考改革、培养学生高阶思维能力的积极探索。

评课场景

名师工作室专题研讨共探育人新路径

刘干华高中德育名师工作室"激发学生内驱力"专题研讨活动

下午，为破解高中生成长教育难题，构建高效家校协同育人体系，该校刘干华高中德育名师工作室特邀长沙市第一中学高中语文高级教师，全国模范教师，首届湖湘优秀班主任陈奇志莅临本校，开展以《从“熄火”到“点火”，家校共育，唤醒学生内驱力》为主题的专题讲座。

部分兄弟学校老师，家长代表、班主任齐聚现场，共探育人良方，共促学生成长。讲座伊始，陈奇志老师以限时问卷切入，直击家长育儿困惑，结合真实案例与权威调研，揭示当下部分青少年“学习无动力，对真实世界无兴趣、社交无能力、生命无价值感”的 “四无” 困境，深度剖析外部奖励、过度管控等行为对孩子内驱力的影响。

陈奇志老师指出，内驱力是成长的核心动力，由归属感、自主感、胜任感和意义感四大支柱支撑。围绕这一核心，他为家长与教师精准传授四大育人策略：

重建归属感：家校共筑心理安全区，打造班级“家文化”；家庭不做 “第二学校”，给予孩子无条件的爱，有意识培养孩子爱的能力。

唤醒自主感：把选择权还给孩子，教师放权班级管理，家长从“监工”转为“顾问”，越包办，孩子越无能；越控制，孩子越反抗。

激活胜任感：要差异化表扬，提高容错率。设置阶梯式目标，关注微小进步。停止盲目比较，提升孩子成长信心。

寻找意义感：引导生涯规划，链接真实社会，让学习从 “被动应付”变为“主动追求”，从“为别人”变成“为自己”。

讲座中，陈奇志老师结合自身教学经历与学生案例，语言生动、干货满满，现场互动热烈。

家长提问环节，针对孩子学习懈怠、亲子沟通不畅等问题，陈奇志老师逐一细致解答，给出实用指导。最后，该校高中德育名师工作室首席名师刘干华作总结发言。

刘干华老师首先感谢陈奇志老师专业而精彩的讲座，然后表达几点感悟：

第一“点火”要放在日常关系中，好的亲子关系是第一生产力，要让孩子被看见、被需要、被理解、感受到被爱。

第二，要允许“熄火”情况的产生，找到问题，给孩子成长的时间。

同时，刘干华老师提出新的希望——希望长铁一中的班主任老师和科任教师能够做到：

第一，要从点火者变成助燃者；第二要把方向盘交给孩子，用问题取代答案，助推学生的成长；第三，鼓励孩子积极反思总结，学会自我思考、自主管理。如今天我自主决定了什么，效果怎么样，通过内省增强自主意识的能力。

最后刘干华老师提出希望跟家长一起携手探讨打磨更多的“点火”智慧，为孩子的成长保驾护航，家校协同，一起努力，守护孩子成长节奏。此次讲座为家校共育搭建了沟通桥梁，为教师育人、家长教子提供了科学路径。未来，长沙铁路第一中学将持续深化家校协同，用智慧陪伴唤醒学生内驱力，助力每一位学子向阳生长、逐梦前行！

四位老师的展示准备充分，课件精美，讲解深入浅出，展现了扎实的专业功底和对高考命题的独到见解，赢得了在场成员的一致好评。

展示环节结束后，工作室全体成员进入了热烈的研讨环节。大家针对展示的试题展开了细致的讨论，从情境创设的合理性、设问的梯度性到答案的严谨性，逐一进行打磨。命题老师虚心听取建议，并现场进行了初步修改。经过约40分钟的头脑风暴，试题的质量得到了进一步提升，为后续的高三复习提供了高质量的资源保障。

心理健康教育成果丰硕 护航学生阳光成长

活动期间，长铁一中心理健康教育工作成果展在多功能报告厅外同步展出。

作为学校特色品牌，长铁一中心理健康教育已形成完善的课程体系和丰富的实践经验，此次开放日特别设置心理健康工作成果参观环节，向与会者全面展示了学校在促进学生积极心理品质培养方面的系统探索。

从"三心课程"的精心构建到名师工作室的专业引领，从课堂教学的深度变革到心理健康教育的系统推进，长沙铁路第一中学正以扎实的行动回应"培养什么人、怎样培养人、为谁培养人"这一教育根本问题。在深化基础教育改革的时代背景下，长沙铁路第一中学的探索实践，或许能为更多学校提供有益启示。（何思达 饶旭 莫瑶 何群华 傅宇姮 张吉磊 金映辰）